Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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48,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 75,00g | Eiw: 111,40g | Kohlh: 61,24g.
Frühstück: 萬歲牌 無調味開心果, 花生, 咖啡, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 元進莊 紹興醉雞腿. Mittagessen: 花生, 蒜頭, 洋菇, 元進莊 紹興醉雞腿, 黑咖啡, 三立 乳兒米餅, 雞油, 高麗菜, 咖啡. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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