Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 61,79g | Eiw: 70,81g | Kohlh: 110,34g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Алтайская Буренка Творог 2%, Каша. Mittagessen: Виктория Печень Куриная с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон , Протеин Бар Протеиновый Батончик, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anutka+'s Gewichtsverlauf
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