Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 27,81g | Eiw: 28,12g | Kohlh: 82,89g.
Frühstück: Buah Naga, Yakult Yakult, Telur Rebus, BonCabe Boncabe. Mittagessen: Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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AlvianiAviarizky's Gewichtsverlauf
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