Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
|
61,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2041 kcal
|
Fett: 79,51g | Eiw: 121,94g | Kohlh: 217,60g.
Frühstück: Рис, Черная Смородина, Nuts Fun Арахисовая Паста с Кокосом, Простоквашино Молоко 2,5%, Эконива Кефир 1%, Селяночка Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Морковь. Mittagessen: Gea Кунжутное Масло, Помидоры, Грудка Индейки, Лук, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка. Abendessen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Gea Кунжутное Масло, Сладкий Лук, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Рис. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Простоквашино Молоко 2,5%, Малина, Эконива Сметана 15%, Иван Поддубный Творог 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria_illar's Gewichtsverlauf
|