Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 79,54g | Eiw: 102,16g | Kohlh: 200,06g.
Frühstück: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Buono Bitter Çikolata, Peyman Çiğ Badem, Çerezya Çiğ Fındık, Mercimek Çorbası, Kepekli Ekmek, Mevsim Salata, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Sütaş Ayran, Kuru Fasulye. Abendessen: Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Metro Chef Keten Tohumu, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Herbalife Rebuild Strength, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Tadım Gün Kurusu Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Simbat Kabak Çekirdeği. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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