Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
|
60,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2554 kcal
|
Fett: 130,17g | Eiw: 93,84g | Kohlh: 254,65g.
Frühstück: Печенье, Landmark Салями Альпийская, Green Плетёнка Сахарная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Березовский Мясокомбинат Щековина Сельская, Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск, Свекла с Чесноком и Майонезом. Abendessen: Брест-Литовск Батон Молочный, Березовский Мясокомбинат Щековина Сельская, Лидкон Суп Гороховый. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|