Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
|
47,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 51,02g | Eiw: 90,56g | Kohlh: 231,39g.
Frühstück: Овсяное бананово-яблочное печенье, Запеканка Тыквенно-банановая, Каша пшенная с тыквой. Mittagessen: Финики, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Петелинка Перепелиное Яйцо, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Овсяное бананово-яблочное печенье, Бланманже протеиновое йогутово-грушевое с шоколадо, Запеканка грушево-банановая. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Творожный Сырок с Твердым Сыром Palermo в Молочном Шоколаде, Овсяное бананово-яблочное печенье, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata-registr's Gewichtsverlauf
|