Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
|
60,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 48,72g | Eiw: 128,23g | Kohlh: 95,66g.
Frühstück: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Яйцо, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины. Mittagessen: ВкусВилл Творожная Запеканка, ВкусВилл Манго, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: ВкусВилл Хычин с Сыром и Зеленью, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Орехи Кешью. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
divan4k's Gewichtsverlauf
|