Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
|
58,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2302 kcal
|
Fett: 73,36g | Eiw: 118,00g | Kohlh: 295,71g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Mittagessen: Олейна Масло Растительное , Royal Nut Кунжутная Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Перекресток Филе Индейки, Перекресток Арбуз. Abendessen: ВкусВилл Хлебцы с Тыквой и Морковью, ВкусВилл Рикотта, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Дикси Виноград Кишмиш. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gorelka's Gewichtsverlauf
|