Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
106,3 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 26,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2022:
489 kcal Fett: 26,03g | Eiw: 31,31g | Kohlh: 31,93g.   Frühstück: Родные Просторы Хлеб Зерновой Темный, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Яйцо, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Руккола, Форель Слабосоленая, Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
1882 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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