Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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84,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 89,72g | Eiw: 80,46g | Kohlh: 142,15g.
Frühstück: Кофе, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сыр Камамбер, Авокадо Авокадо, Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Пить Кофе Какао, Майонез, Мистраль Киноа Вареная, Капуста Тушеная, Шампиньоны Жареные, Аладушкин Кекс Творожный , Апельсин. Abendessen: Лук, Сырники, Хлеб Черный, Деревенька Водка, Картошка Вареная, Сельдь Соленая. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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