Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
|
47,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 55,39g | Eiw: 101,64g | Kohlh: 238,88g.
Frühstück: Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Арбуз, Магнит Авокадо, Выборжец Фриллис, Яйцо, Фалафель, Гречка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Яйцо, 3 Fish Горбуша Кусочки , Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Выборжец Фриллис, Магнит Авокадо, Гречка. Abendessen: Помидоры, Barilla Соус Песто Дженовезе, Pasta Collection Перья. Snacks/Sonstiges: Мцыри Чурчхела с Лесным Орехом, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином и Красным Перцем, Магнит Слива, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AsyaChii's Gewichtsverlauf
|