Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 49,26g | Eiw: 96,86g | Kohlh: 172,20g.
Frühstück: Pears , Bananas , Cucumber (with Peel) , Ocado Reduced Fat Houmous, Tesco British Carrots. Mittagessen: Vegideli Sage & Onion Slices, Gails Seeded Sourdough, Fresh Pasta (Cooked) , Sainsbury's Ratatouille, Seitan. Abendessen: Chenin Blanc Wine , Pure Dairy Free Sunflower Spread, Tesco Petit Pois, Green String Beans, Sainsbury's British Broad Beans, Lidl Salmon Fillet, Deluxe Maris Piper Chunky Oven Chips. Snacks/Sonstiges: Gin, Booja Booja Almond Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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schmetterlinge34's Gewichtsverlauf
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