Что ж , поехали )
62,4 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 17,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2022:
899 kcal Fett: 25,70g | Eiw: 20,76g | Kohlh: 154,95g.   Frühstück: Седьмой континент Хурма, Мандарины, Бисквитный Двор Торт Домашний , Сахар, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Вареное Яйцо, Чай, Помидоры, Любятово Печенье Топленое Молоко, Королек, Груша, Яблоко Зеленое. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
удачи)  
28 Okt 22 vom Mitglied: _kamil_la_
wear1th , пасиб 🧡 
28 Okt 22 vom Mitglied: vi1804

     
 

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