katusha_gam's Notizen, 28 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
62,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2022:
1326 kcal Fett: 56,15g | Eiw: 42,06g | Kohlh: 173,93g.   Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Мюсли. Mittagessen: Ашан Плов с Говядиной, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Торговая Площадь Гороховый Суп. Abendessen: Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Snacks/Sonstiges: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Мёд, Орехи Кешью, Активия Йогурт Отруби и Злаки. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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