Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 59,15g | Eiw: 66,96g | Kohlh: 171,95g.
Frühstück: Jus Jeruk Nipis (Kaleng atau Botol), Apel, Telur Rebus, Mie Sedaap Korean Spicy Soup, Risol Mayo. Mittagessen: You C1000 Vitamin Apple, Risoles. Abendessen: Teh Tawar, Lontong, Daging Sapi Panggang, Sate Ayam. Snacks/Sonstiges: Ichitan Cold Brew Coffe Brown Sugar, Aice Nanas, Alpenliebe Lollipop. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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febyben21's Gewichtsverlauf
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