Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2754 kcal
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Fett: 147,60g | Eiw: 191,25g | Kohlh: 165,32g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Balderson Double Smoked Cheddar Cheese, Black Forest Ham, Ham Black Forest Split Pea Soup. Abendessen: Hidden Valley Ranch Dressing, Kirkland Signature Cottage Cheese, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature European Cookies. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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