Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
|
59 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 51,25g | Eiw: 121,03g | Kohlh: 138,81g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Кокосовой Стружкой в.Е., Серышевский Творог Обезжиренный, Ашан Киви, Магнит Банан, Царь Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Smart Cafe Грибы Жаренные, Куриное Филе, Макфа Вермишель Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Серышевский Творог Обезжиренный , Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кудесница Мука Рисовая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vazheva56's Gewichtsverlauf
|