Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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59 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 50,45g | Eiw: 109,35g | Kohlh: 150,77g.
Frühstück: Огурцы Кислого Рассола, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Ратимир Карбонад Особый, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо. Mittagessen: Гречка Отварная, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Вареное Яйцо, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Реми Хлеб Мультизерновой, Олива Факел Нерка Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cake Pistachio Cream, Магнит Банан. mehr...
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konstantes Gewicht
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vazheva56's Gewichtsverlauf
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