kolcherina's Notizen, 28 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
120 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 50 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2022:
1287 kcal Fett: 46,39g | Eiw: 120,13g | Kohlh: 91,54g.   Frühstück: Жареное Белое Мясо Индейки, Макароны с Маслом. Mittagessen: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, SPAR Ролл Запечённый с Горбушей , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Abendessen: Макароны с Маслом, Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль. Snacks/Sonstiges: Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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