Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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103,0 kg
Bisher verloren: 43,1 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 46,50g | Eiw: 58,50g | Kohlh: 104,50g.
Mittagessen: Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Trader Joe's Thai Jasmine Rice, Sabra Roasted Garlic Hummus. Snacks/Sonstiges: Lay's Wavy Original Potato Chips, Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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