Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2014
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85,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2638 kcal
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Fett: 130,17g | Eiw: 77,74g | Kohlh: 296,89g.
Frühstück: Яблоко, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Творог (Обезжиренный), Мёд. Mittagessen: Пепси Пепси Лайт, Слойка с Творогом, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Lay's Чипсы, Слойка с Творогом, Пепси Пепси Лайт. Abendessen: Пепси Пепси Лайт. mehr...
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3399 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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