Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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86,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2835 kcal
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Fett: 163,89g | Eiw: 163,64g | Kohlh: 180,10g.
Frühstück: Lactantia Whipping Cream 35%, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted), Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chocolate Almond Dipped Vanilla Ice Cream Bars, Activia Vanilla Yogurt, Blackberries. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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