Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
|
104,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
689 kcal
|
Fett: 32,39g | Eiw: 27,35g | Kohlh: 70,97g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Белый Хлеб, Котлеты из Говядины, Бузулукское Молоко Сливки , Пятерочка Сахар. Mittagessen: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Snacks/Sonstiges: Салат с Крабовыми Палочками, Мясницкий Ряд Колбаса Одесская. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alena_minaeva's Gewichtsverlauf
|