Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
|
70,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1866 kcal
|
Fett: 89,46g | Eiw: 137,88g | Kohlh: 137,69g.
Frühstück: Овсяноблин, Сахар, Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр, Горбуша Соленая. Mittagessen: Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Abendessen: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга12345555's Gewichtsverlauf
|