Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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58,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 58,84g | Eiw: 104,08g | Kohlh: 146,21g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Инской Батончик "Солнечный", Чай с Лимоном. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Каша Рисовая, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чай с Лимоном. Abendessen: Хачапури, Чай с Лимоном, Магнит Апельсин. Snacks/Sonstiges: Цезарь Пицца. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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