Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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72,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2355 kcal
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Fett: 81,95g | Eiw: 60,20g | Kohlh: 218,54g.
Frühstück: Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Житня Сила Хлеб Ржаной . Mittagessen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Груша. Abendessen: Хинкали, Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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