Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 22,37g | Eiw: 38,28g | Kohlh: 81,80g.
Frühstück: Хохланд Плавленый Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Край Каравай Хлеб Тостовый, Рот Фронт Вафли Артек, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Mittagessen: Хохланд Плавленый Сыр, Pasta Mania Рожки Отварные, Самокат Филе Трески. Abendessen: Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. mehr...
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245 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mioneko's Gewichtsverlauf
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