Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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64,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 46,70g | Eiw: 80,09g | Kohlh: 105,86g.
Frühstück: 2 Берега Ролл Калифорния Стандарт Классический, 2 Берега Ролл с Курицей Терияки Классический , Блины на Молоке, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Глобус Сельдь в Винной Заливке. Abendessen: Мандарины, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка на Гриле. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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artmake's Gewichtsverlauf
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