Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
|
71,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 126,12g | Eiw: 61,36g | Kohlh: 17,90g.
Mittagessen: Молодой Зеленый Лук, Майонез кето, Palermo Сыр Твёрдый, ВкусВилл Масло Топленое, Шампиньоны Тушеные, Restoria Фарш Свиной, Coco Daily Органическое Кокосовое Молоко, Пятерочка Лук Репчатый, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Окраина Сало Копченое, Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный, Станем Друзьями Авокадо, Майонез кето, Coco Daily Органическое Кокосовое Молоко, Лето Лук Зелёный, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Лимон. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|