Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
|
76 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 67,65g | Eiw: 81,05g | Kohlh: 221,09g.
Frühstück: Пшеничный Хлеб, Сыр Российский, Цикорий с Молоком, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Шарлотка с Яблоками, Постный Борщ, Райт Окунь Жареный, Волжские Просторы Сметана 20%, Красная Цена Сыр Голландский, Красная Цена Ананасы Колечками, Куриное Филе, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара. Abendessen: Грецкие Орехи, Даниссимо Грецкий Орех и Кленовый Сироп, Картофельное Пюре на Воде, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Традиционное , Яблочный Сок, Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Koroleva87's Gewichtsverlauf
|