Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
|
47,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 28,67g | Eiw: 88,78g | Kohlh: 146,33g.
Frühstück: Запеканка грушево-банановая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриная Печень, Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Кабачок. Mittagessen: Рыбный пирог, Кексы овсяные с яблоком, Суфле мандариново-банановое, Овсяное бананово-яблочное печенье. Abendessen: Океан Вкуса Морской Коктейль, Chester's Сидр Яблочный, Blazer Пивной Напиток, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata-registr's Gewichtsverlauf
|