Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
|
93,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 82,99g | Eiw: 98,09g | Kohlh: 103,03g.
Frühstück: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Майонез Домашний, Свекла Вареная, Куриное Филе. Abendessen: Сливочное Масло, Край Каравай Батон Нарезной, Майонез Домашний, Лента Авокадо, Помидоры Черри, Мидии Отварные, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лисенок-92's Gewichtsverlauf
|