Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 84,05g | Eiw: 106,80g | Kohlh: 99,87g.
Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Цезарь Пельмени Император. Abendessen: Овощи Гриль, Шашлык из Курицы. Snacks/Sonstiges: Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Смак Хлеб Бородинский. mehr...
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2114 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 59 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cvetikb09's Gewichtsverlauf
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