Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 73,65g | Eiw: 57,90g | Kohlh: 220,67g.
Frühstück: カルディ サラダの旨たれ, サニーレタス, 目玉焼き, 永谷園 しじみ70個分のちから, 玄米ごはん. Mittagessen: カレーハウスCoCo壱番屋 彩り野菜とキーマのスパイスカレー. Abendessen: アサヒビール スーパードライ (500ml), 鶏のドラムスティック肉のオーブン焼き、または鶏のドラムスティック肉の網焼き. Snacks/Sonstiges: リンゴ, みかん, ファミリーマート きなこもっちー. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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neko5331's Gewichtsverlauf
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