FourWheeldrive's Notizen, 29 Okt 22

Still going up.
96,7 kg Bisher verloren: 17,6 kg.    Still to go: 6,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2022:
2590 kcal Fett: 107,11g | Eiw: 99,07g | Kohlh: 311,61g.   Frühstück: Heavy Cream, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Fried Egg , Cooked Spinach, Poultry Gravy (Home Recipe), Pork Sausage Patty or Link. Mittagessen: Beef Steak, Corn Tortilla. Abendessen: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Stoneridge Pork Sausage, Apple Dessert Crisp. mehr...
2408 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Hang in there 4WD💪🏾🥗, I'm rooting for you💫 
29 Okt 22 vom Mitglied: Daughter of the_King
Me 2 Fourwheeldrive I'm rooting for you also.  
29 Okt 22 vom Mitglied: buenitabishop

     
 

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