Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
|
75,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 43,58g | Eiw: 29,20g | Kohlh: 147,91g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Abendessen: Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
eak1199's Gewichtsverlauf
|