Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
|
75,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 69,76g | Eiw: 78,48g | Kohlh: 166,72g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Бондари Сыр Российский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо Куриное, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Мясной Гурман Мясо Гуся с Яблоками, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Хычин. Snacks/Sonstiges: Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
eak1199's Gewichtsverlauf
|