Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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61,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 48,99g | Eiw: 38,05g | Kohlh: 168,02g.
Frühstück: Биг Ланч Лапша. Mittagessen: Сметана , Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Сыр Российский. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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