Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 43,01g | Eiw: 67,88g | Kohlh: 153,08g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Abendessen: Fish House Крабовые Палочки Имитация. Snacks/Sonstiges: Картофельные Чипсы, Nestle Мороженое "48 Копеек" Крем-Брюле, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Хурма. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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