Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 46,94g | Eiw: 89,44g | Kohlh: 129,92g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Макароны Отварные, Свиной Фарш, Яблоко, Мандарины, Жареные Орехи Смешанные. Abendessen: Руккола, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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tanja_orlova's Gewichtsverlauf
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