Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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49,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 31,52g | Eiw: 31,59g | Kohlh: 30,52g.
Frühstück: Costco 肉桂粉, 咖啡. Mittagessen: 花椰菜, 水煮蛋, 黑咖啡, 7-11 鮪魚蛋雙拼三明治 (102克). mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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