Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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55,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 57,08g | Eiw: 102,78g | Kohlh: 46,04g.
Frühstück: Ермолино Сыр Сливочный , Белое Золото Сыр Рикотта из 100% Козьего Молока, Dr. Korner Хлебец Сырный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Mittagessen: Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Филе-Кусок, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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podkopaeva.vika2015's Gewichtsverlauf
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