Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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100 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 26,00g | Eiw: 49,52g | Kohlh: 59,00g.
Frühstück: Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Авокадо Авокадо Хасс, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Золотая Долина Шампиньоны Маринованные. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alya.gada's Gewichtsverlauf
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