Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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83,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 45,90g | Eiw: 42,18g | Kohlh: 81,90g.
Frühstück: Сметана , Творог 5%, Хлеб Черный, Сыр Камамбер, Картошка Вареная, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Аладушкин Кекс Творожный . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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