Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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32 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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380 kcal
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Fett: 13,55g | Eiw: 13,53g | Kohlh: 51,86g.
Frühstück: Сыр, Говядина Отварная, Белый Хлеб, Bonduelle Кукуруза, Цикорий, Campina Сливки Порционные, Печенье к Чаю, Магнит Чизкейк Классический. Mittagessen: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Hochland Твороженный Сыр, Хлеб Черный, Чечевичный Суп. Abendessen: Капучино. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Пряники Классические, Печенья. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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sayapinsa89's Gewichtsverlauf
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