Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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83,4 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 65,87g | Eiw: 43,11g | Kohlh: 99,09g.
Frühstück: Молодея Сыр Рокфорти, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Красная Цена Сыр Колбасный Копченый, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное . Abendessen: DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 20%, Красная Цена Сыр Колбасный Копченый, Инди Буженина из Индейки, Класспродукт Лаваш Тонкий без Дрожжей. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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