Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
|
43,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2305 kcal
|
Fett: 115,72g | Eiw: 103,64g | Kohlh: 191,32g.
Frühstück: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Ряба Майонез Провансаль, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Форель Слабосоленая. Mittagessen: Лента Протертая Ягода Чёрная Смородина с Сахаром , Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Abendessen: Пятерочка Сахар, Жирные Сливки, Клубника (Несладкая, Замороженная), От Фермера Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Националь Кокосовая Стружка, Сухие Сливки, Говядина Тушеная, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гост Мёд Натуральный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лара ок's Gewichtsverlauf
|