|
Huh
|
98,0 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 85,98g | Eiw: 84,47g | Kohlh: 213,41g.
Frühstück: Starbucks Caramel Macchiato Creamer, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Brownberry Oatnut Small Slice, Broccoli, Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix. Mittagessen: Briannas Creamy Cilantro Lime Dressing, Cheddar Cheese, Tomatoes, Fried Egg, Bonefish Grill Sauteed Spinach, Calavo Avocado, Sweet Potato, Black Beans (Canned). Abendessen: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Snacks/Sonstiges: Bob Evans Banana Nut Bread, Bob Evans Fruit Dish. mehr...
|
Zunahme von 8,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Thanks yago-Santiago. Sometimes crazy why I gain. I am suspecting water retention from salty food.
30 Okt 22 vom Mitglied: FourWheeldrive
|
Beware of processed foods, they claim to be healthy and you discover that they are full of SUGAR or SALT.
30 Okt 22 vom Mitglied: yago-Santiago
|
Hang in there Fourwheeldrive
30 Okt 22 vom Mitglied: buenitabishop
|
Thank you, My BB for the encouragement. And a special Thank You to my One and Only Sugar Waffle. ❤️ 💋 😉
31 Okt 22 vom Mitglied: FourWheeldrive
|
31 Okt 22 vom Mitglied: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
|