Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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113 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3384 kcal
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Fett: 119,53g | Eiw: 240,88g | Kohlh: 263,87g.
Frühstück: Foie de Volaille, Beverly Nutrition Complètement Alimentaire, Oeuf sur le Plat, Grenade, Pomme. Mittagessen: Karan, Margarine (Ordinaire, 80% de Matières Grasses avec du Sel, Pot), Carottes, Courgette, Bourghol Cuit Bourghol , Blanc de Poulet. Abendessen: Purée de Pommes de Terre, Oeuf, Blanc de Poulet. Snacks/Sonstiges: Verte Pomme, Lait (Lait Entier), Flocons d'Avoine, Beverly Nutrition Complètement Alimentaire. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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dyassine82's Gewichtsverlauf
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